Tehnica Bowen, prezentată de profesorul Andrew Zoppos*

Tehnica Bowen se bazează pe teoria conform căreia, odată ce s-a realizat relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice problema a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie. Este o formulă unică de reechilibrare neuro musculară. Lucrează atât prin sistemul nervos, la nivel structural și muscular, cât și prin sistemul circulator și limfatic. Este recunoscută pentru eficiența sa în tratarea afecțiunilor interne și reducerea duratei convalescenței. Cum funcționează? Mișcările Bowen stimulează proprioreceptorii și fibrele senzoriale ale sistemului nervos periferic. Acestea încurajează organismul să se reechilibreze și să se reîntoarcă la starea naturală de sănătate. Proprioreceptorii asigura percepția asupra poziției și mișcării corpului, și se găsesc în țesutul conjunctiv, mușchi, tendoane, ligamente și fascie.

Mișcare optimă și sănătoasă a fluidelor

Un anumit tip de receptor și în particular nociceptorul, joacă un rol foarte important în eficiența Bowen. Nociceptorii sunt în mod special sensibili la stimulii agresivi, care afectează, sau au potențial de a afecta țesuturile. Aceștia se numesc uneori și receptori de durere, dar acest termen este înșelător, deoarece durerea este interpretată la un nivel superior, cerebral. Nociceptorii sunt amplasați în aproape toate țesuturile corpului, dar sunt foarte numeroși în fascie, o membrană de țesut fibros care înfășoară, înconjoară, susține și ridică mușchii, țesuturile și organele corpului. Fascia crează un spațiu între fiecare grup de mușchi, mușchi individuali și fibre individuale, până la nivel microscopic, permițând o mișcare optimă și sănătoasă a fluidelor către toți mușchii și toate articulațiile corpului.

Începe procesul de vindecare, prin contractarea mușchilor

Când apare o leziune a corpului, cum ar fi o fractură a degetului de la picior, nociceptorii transmit un răspuns reflex, cu 70-120 metri/secundă, de-a lungul fibrei aferente, până la thalamus, localizat în creier. Această informație este mai apoi prelucrată de cortex și ulterior transmisă înapoi, la locul traumatizat, pentru a începe procesul de vindecare, prin contractarea mușchilor și începerea procesului inflamator în zona.

Dacă durerea persistă o lungă perioada de timp, fascia rămâne contractată spre a proteja zona dureroasă, cauzând astfel disfuncții sau restricții de mișcare ale țesuturilor înconjurătoare. Chiar după ce osul s-a vindecat, continuăm să șchiopătam, deoarece fascia restricționează mișcările și continuă să-și păstreze forma.

Nervii, vasele de sânge și nodurile limfatice funcționează optim.

Cu fiecare mișcare Bowen, fascia este angrenată și „deranjată” pentru scurt timp, dar nu este deplasată prin forță. Când aderența fasciei este diminuată iar țesutul conjunctiv cicatrizat se înmoaie și se relaxează, fascia își reduce contracția. Structurile musculo-scheletale devin capabile să-și mărească capacitatea de mișcare și să-și folosească tot potențialul de forță. In plus, nervii, vasele de sânge și nodurile limfatice situate în aceste țesuturi relaxate, funcționează optim.

Prin întinderea fibrelor de colagen și modificarea formei țesutului conjunctiv, realizate de mișcările Bowen de mică intensitate, nociceptorii aflați în fascie și țesut conjunctiv sunt stimulați să transmită un impuls de neagresiune prin sistemul nervos central, la cortex. Cortexul, recunoscând această informație, inițiază procesul de vindecare pentru această etapă reparatorie. Se va transmite un mesaj, prin fibrele aferente, pentru înlăturarea inflamației și relaxarea fibrelor musculare și a țesutului conjunctiv.

* articol preluat de pe website-ul 7aprilie.ro

De ce Terapia Bowen?

Terapia Bowen

  • este o modalitate de recuperare fizică şi psihică a organismului, ca efect al declanşării mecanismelor de auto-vindecare proprii
  • are un efect de relaxare profundă, încă de la prima sedinţă de tratament
  • este o terapie manuală, delicată, nedureroasă şi neinvazivă, simplă, care se adresează întregului corp; se aplică folosind proceduri generale şi/sau specifice
  • este o terapie complementară deoarece potenţează şi completează tratamentul alopat, accelerând procesul de vindecare al organismului
  • nu foloseşte manipulări în forţă; terapeutul nu forţează organismul să execute o comandă, ci permite acestuia să întreprindă acele acţiuni favorabile vindecării, în propriul său ritm
  • este recomandată atât persoanelor cu diverse afecţiuni, precum şi celor sănătoase care doresc să-şi păstreze starea de sănătate
  • este potrivită şi folositoare oricui, de la nou-născuţi la persoane în vârstă; se observă rezultate notabile în cazul sportivilor sau persoanelor sedentare, femeilor însărcinate sau celor cu nevoi speciale, ca pregătire preoperatorie sau recuperare postoperatorie în cazul unor traumatisme etc.
  • şi-a dovedit eficienţa în rezolvarea problemelor scheleto-musculare şi articulare precum: artrita (inflamaţia unei articulaţii), artroza (deteriorarea cartilajului articular), umeri dureroşi, restricţii de mişcare ale gâtului, dureri de spate, dureri musculare, dar şi în cazul altor afecţiuni precum: alergii, astm, dezechilibre hormonale, afecţiuni digestive, afecţiuni neurologice, boli autoimune, migrene, oboseală cronică etc.

Cum se desfăşoară o şedinţă Bowen?

Pacientul va sta întins pe un pat sau şezand pe un scaun, în cea mai confortabilă din cele două variante.

Un tratament constă în aplicarea unor mişcări delicate efectuate cu degetele, pe anumite puncte specifice, asupra muşchilor, tendoanelor, ligamentelor şi ţesutului conjunctiv, fie direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte uşoară.

Între secvenţele specifice de mişcări există câteva minute de pauză, timp în care organismul prelucrează impulsurile declanşate de mişcările Bowen şi iniţiază procesul de vindecare.

Tratamentul se aplică, de regulă, o dată pe săptămână.

Numărul de şedinţe necesare variază de la o persoană la alta, în funcţie de stadiul afecţiunii (acut sau cronic), alte boli asociate, vârsta pacientului sau pur şi simplu de felul unic al fiecăruia de a reacţiona la această terapie.

Durata unei şedinţe variază între 45 de minute şi o oră, în funcţie de tipul procedurilor aplicate în sesiunea respectivă.

Recomandările terapeutului

  • Consumul de apă plată, cu înghiţituri mici, optim fiind 6-8 pahare/zi
  • Plimbări zilnice, adaptate la severitatea afecţiunii şi la condiţia fizică a pacientului
  • Evitarea sporturilor de contact în ziua tratamentului
  • Evitarea combinării tratamentului Bowen cu alte terapii manuale cum ar fi: masajul, reflexoterapia, presopunctura, chiropractica, terapiile energetice, inclusiv fizioterapia sau acupunctura deoarece pot anula efectul mişcărilor Bowen
  • Folosirea unei ţinute lejere (sport) pe durata şedinţei de tratament
  • Îndepărtarea obiectelor care v-ar putea perturba în timpul sesiunii de tratament: telefon mobil, MP3 player, cărţi, laptop etc.

Cazuistică

Vă prezentăm câteva dintre afecţiunile tratate/ameliorate cu ajutorul terapiei Bowen în cadrul “Centrului Bowen Floreşti”

Afecţiuni respiratorii:

  • răceli repetate, în special la copii
  • traheită, traheo-bronşită
  • sinuzită
  • astm bronşic

Afecţiuni cardiovasculare:

  • hipertensiune arterială, tensiune arterială oscilantă
  • arteriopatie cronică obliterantă
  • ateroscleroză

Afecţiuni digestive:

  • colon iritabil (constipaţie, diaree, balonări, dureri abdominale)
  • litiază biliară
  • gastrită
  • hernie hiatală
  • reflux gastro-esofagian
  • colici la nou-născuţi

Afecţiuni neurologice, boli autoimune

  • nevralgie de trigemen
  • migrene
  • sechele post accident vascular cerebral
  • scleroză multiplă
  • poliartrită reumatoidă
  • spondilită anchilozantă
  • hernie de disc lombară, cervicală
  • acufene, vertij pe fondul unei oboseli accentuate
  • insomnii

Afecţiuni ale aparatului locomotor:

  • scolioză
  • cifo-scolioză
  • rahitism depistat la copii
  • luxaţie congenitală de şold
  • întindere sau ruptură musculară
  • periartrită scapulo-humerală
  • torticolis
  • spondiloză cervicală
  • coxartroză, gonartroză
  • entorse
  • discopatie lombară
  • recuperarea genunchiului postoperator (fractură de menisc, ligamente încrucişate)
  • recuperare postoperatorie secţiune tendon achilian
  • fasciite plantare

Afecţiuni genito-urinare:

  • ovare polichistice
  • dismenoree
  • mastoză chistică
  • cistită
  • litiază renală
  • adenom de prostată
  • enurezis nocturn

Tulburări ale sistemului endocrin:

  • hipo/hipertiroidism
  • tulburări de creştere la copii
  • tulburări ale ciclului menstrual
  • sindrom premenstrual
  • tulburări de menopauză
  • noduli mamari